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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:13

题名/责任者:
再见, 我的紧张体质/(日) 伊势田幸永著 马梦雪译
出版发行项:
成都:天地出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-5455-7273-5/CNY49.00
载体形态项:
194页:图;21cm
个人责任者:
伊势田幸永
个人次要责任者:
马梦雪
学科主题:
心理紧张-通俗读物
中图法分类号:
B845-49
出版发行附注:
本书中文简体版权经由锐拓传媒取得
责任者附注:
伊势田幸永, 出生于日本神奈川县, 大学毕业后曾从事法律事务所秘书一职, 后考取形象顾问资格证。马梦雪, 天津外国语大学高级翻译学院日语口译专业硕士。
提要文摘附注:
本书从心理学和行为学的角度分析了易紧张的原因, 并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招, 每个小妙招都只需要很短时间, 适用场合丰富, 包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。本书每个小妙招后面都配有对应的插图, 直观且生动, 针对性强, 能够帮助读者有效理解内容, 在紧张时快速缓解情绪, 在重要场合从容不迫, 发挥出自己的最佳水平。
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