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题名/责任者:

正念减压:一个运动者的自我修炼/(美) 加里·达德著 张荣译

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5158-2266-2/CNY39.90

载体形态项:

172页:图;24cm

统一题名:

Mindful runner

其它题名:

一个运动者的自我修炼

个人责任者:

达德 (Dudney, Gary) 著

个人次要责任者:

张荣 译

学科主题:

跑-健身运动-通俗读物

学科主题:

心理压力-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

G822-49

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

G822

责任者附注:

加里·达德, 《超级跑步》杂志长期专栏作家。

提要文摘附注:

本书共分为十六章, 主要内容包括: 跑步很糟糕 ; 威奇托 (Wtchita) 的骄傲 ; 得与失 ; 加油! 加油! ; 托帕托帕断崖之夜 ; 只有克服困难, 才能到达星空等。

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