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题名/责任者:

自信的力量/(英)安妮·艾希顿(Annie Ashdown)著 高子梅译

出版发行项:

北京:中国友谊出版公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5057-4922-1/CNY49.00

载体形态项:

227页;24cm

并列正题名:

Confidence factor

个人责任者:

(英) 艾希顿 (Ashdown, Annie) 著

个人次要责任者:

高子梅 译

学科主题:

自信心-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

斯坦威图书

提要文摘附注:

本书从尊重自己、认同自己、接纳自己等七个步骤,告诉我们该如何搭建自信模型。这七个步骤看似内容相近,实则暗藏玄机,它能破除自我否定、自我批判、自我怀疑的习惯,帮助我们沐浴在自信的阳光下,迈向新的人生阶段。

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