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题名/责任者:

10%脱力生活:我就是上班达人.身体篇/(日)藤井佐和子监修 (日)日本放送出版协会编著

出版发行项:

南宁:广西科学技术出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-80763-227-6/CNY19.80

载体形态项:

125页:插图;21cm

其它题名:

我就是上班达人

丛编项:

OL轻松生活指南系列

个人责任者:

(日) 藤井佐和子 监修

个人次要责任者:

郭欣怡 译

团体次要责任者:

日本放送出版协会 编著

学科主题:

压抑(心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书从心灵的角度给出现实生活中如何减压的例子，及58个改变心情的神奇方法，使工作生活心情更加放松。

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