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题名/责任者:

赶走焦虑:应对焦虑的系统性策略/魏珍著

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社有限责任公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5158-3541-9/CNY68.00

载体形态项:

216页:彩图;23cm

并列正题名:

Drive away anxiety

其它题名:

应对焦虑的系统性策略

丛编项:

蓝色畅想

个人责任者:

魏珍 著

学科主题:

焦虑-自我控制

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

提要文摘附注:

本书是基于对认知偏误研究，在介绍焦虑成因之外，还提供了应对方法帮助我们赶走焦虑带来的种种困扰，温和且坚定地安住于现实世界。

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