广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

情绪处方:words of support and inspiration for difficult times/(新西兰) 杰茨·桑顿著 艾齐译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2023.8

ISBN及定价:

978-7-115-61880-1/CNY59.80

载体形态项:

244页:彩图;19cm

并列正题名:

Letters to you : words of support and inspiration for difficult times

其它题名:

30封信助你走出心理困境

个人责任者:

桑顿 (Thornton, Jazz) 著

个人次要责任者:

艾齐 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

出版发行附注:

本书中文简体版由Penguin Random House New Zealand Ltd经北京光尘文化传播有限公司授权给人民邮电出版社独家出版

相关题名附注:

其他题名信息取自封面

责任者附注:

杰茨·桑顿, Jazz Thornton, 是新西兰的心理健康活动家、作家、演讲者和电影制作人。她曾经历童年虐待、重度抑郁, 在多次与自杀倾向做斗争后, 决定利用她的生活经验帮助其他年轻人, 于是创办了心理健康慈善机构“希望之声”。2016年她的第一个视频《亲爱的想自杀的我》全球点击量超过8000万次; 拍摄的纪录片《杰西卡的树》赢得了14个奖项。

提要文摘附注:

本书的灵感来自作者在抑郁症期间收到了好友的来信鼓励, 当时她正处于与精神疾病斗争的高压阶段, 于是好友写了许多信件, 这些信让作者有了坚持下去的勇气, 在好转之后, 作者以此为灵感, 写了这样一本书信集来鼓励其他在病中挣扎的人们。本书一改同类书中普遍的行文结构, 本书以书信对话的形式向读者阐述如何面对抑郁情绪, 以及传递出“我们与你同在”的陪伴感, 给读者带来精神共鸣。

使用对象附注:

本书适用于心理学爱好者

豆瓣简介：