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题名/责任者:

无眠:discovering the power of the night self/(英)安娜贝尔·阿布兹著 陈蓉译

出版发行项:

北京:华龄出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5169-2815-8/CNY59.00

载体形态项:

216页;21cm

并列正题名:

Sleepless:discovering the power of the night self

个人责任者:

(英) 阿布兹 (女，Abbs, Annabel) 著

个人次要责任者:

陈蓉 译

学科主题:

失眠-生理心理学

学科主题:

失眠-精神疗法

中图法分类号:

R749.705

中图法分类号:

B845

提要文摘附注:

本书作者在2020年的冬季遭受了接连不断的沉重打击，她经常难以入眠。然而，那些让她备受煎熬的无眠之夜却成了她心灵的庇护所，激发了她无穷的创造力和好奇心。当她不再试图与失眠抗争，她意外地邂逅了一个充满未知与无限可能的夜晚的我。她探寻了李·克拉斯纳、弗吉尼亚·伍尔夫、路易斯·布尔乔亚等杰出女性在失眠之夜如何敞开心扉、自我疗愈。从飞蛾猎人到天文学家，从艺术家到摄影师，她和许多女性一样，在失眠的困境中挣扎，也在黑夜的静谧中找到力量，最终学会与失眠和解。

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