MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 好好吃饭能变瘦/谢佳妤, 李瑞芬著
- 出版发行项:
- 贵阳:贵州科技出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5532-1045-2/CNY64.80
- 载体形态项:
- 239页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Eat well to lose weight
- 个人责任者:
- 谢佳妤 著
- 个人责任者:
- 李瑞芬 著
- 学科主题:
- 减肥-膳食营养-合理营养
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- R15
- 提要文摘附注:
- 本书作者谢佳妤在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的习惯。
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