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题名/责任者:

你根本不用和别人比/(英) 露西·谢里丹著 渠晶华, 张潇雪译

出版发行项:

天津:天津人民出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-201-17374-0/CNY55.00

载体形态项:

22, 256页;21cm

统一题名:

Comparison cure how to be less "them" and more you

个人责任者:

谢里丹 (Sheridan, Lucy) 著

个人次要责任者:

渠晶华 译

个人次要责任者:

张潇雪 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

紫图

相关题名附注:

原文其他题名取自版权页

责任者附注:

露西·谢里丹, 世界上首位比较心理咨询师, 已经帮助成千上万的人摆脱比较焦虑。谢里丹是英国心理治疗协会 (APT, TheAssociation of Psychological Therapy) 认证治疗师, 被《泰晤士报》誉为英国最成功的心理教练之一, 并被《星期日泰晤士报·时尚》评为“2018年度新健康专家”之一, 《今日心理学》、《福布斯》和Google实验室等全球媒体都对她有专题报道。

提要文摘附注:

本书分为你觉察到自己的比较心理了吗、比较心理的疗愈、健康生活三部分, 具体内容包括: 与比较心理为友 ; 了解真实的自己 ; 了解你真正想要的 ; 专注力 ; 自信心等。

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