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题名/责任者:

番茄工作法从入门到精通:如何充分利用你的24小时/Martin编著

出版发行项:

北京:北京大学出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-301-30238-5/CNY39.00

载体形态项:

XII, 196页:彩图;21cm

并列正题名:

From rudiments to proficiency in the pomodoro technique

其它题名:

如何充分利用你的24小时

个人责任者:

Martin 编著

学科主题:

时间-管理

中图法分类号:

C935

一般附注:

全彩印刷

提要文摘附注:

本书介绍了如何运用番茄工作法来管理时间, 以及如何使番茄工作法在实际工作中发挥得更好, 帮助职场人士养成好习惯, 从而高效工作, 高效生活。全书共分为三个部分, 首先是入门篇, 告诉读者要学习时间管理和番茄工作法的原因以及番茄工作法原理 ; 其次是实战篇, 介绍番茄工作法的具体使用方法 ; 最后是精进篇, 旨在帮助读者培养好习惯, 以便能够使用番茄工作法进行高效工作。

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