MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 情绪和心理急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法/连山著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2022.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-9839-3/CNY38.00
- 载体形态项:
- 180页:图;21cm
- 中图法分类号:
- R395.6
- 提要文摘附注:
- 情绪与人们的心理健康息息相关，了解一些情绪和心理问题的相关知识，懂得一点心理急救知识，能让人们的生活更美好。本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳，总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节，如何自救，并学会以轻松、愉悦的心情面对，从而能更轻松地去工作和生活。
- 使用对象附注:
- 心理学爱好者