MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 7天吃瘦/(日)石本哲郎著 葛培媛译
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2023.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-1449-1 软精装/CNY58.00
- 载体形态项:
- 217页;21cm
- 个人责任者:
- (日) 石本哲郎 著
- 个人次要责任者:
- 葛培媛 译
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 提要文摘附注:
- 本书共分为“实操篇”和“理论篇”两大部分。实操篇共有4款“吃瘦套餐”，无论你是意志力薄弱、没有时间，还是多次减肥屡屡失败，想要快速减肥，都能找到适合你的计划！理论篇则介绍了饮食搭配的营养要点及组合方案，为你提供更科学、更有效的减肥营养知识。除此之外，书中还有每一餐的饮食小贴士、7天减肥实践案例、饮食Q&A等内容。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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