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题名/责任者:

归属感:the quest for true belonging and the courage to stand alone/(美) 布琳·布朗著 邓樱译

出版发行项:

北京:中信出版集团,2019.9

ISBN及定价:

978-7-5217-0575-1/CNY42.00

载体形态项:

184页;21cm

统一题名:

Braving the wilderness : the quest for true belonging and the courage to stand alone

个人责任者:

布朗 (Brown, Brene) 著

个人次要责任者:

邓樱 译

学科主题:

心理学

中图法分类号:

B84

责任者附注:

布琳·布朗博士, 是美国休斯敦大学的研究教授。多年来, 她在勇气、脆弱、羞耻和同理心方面进行了深入研究。目前, 她的研究成果已得到广泛应用。

提要文摘附注:

十年来, 布琳·布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质--脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱, 以及归属感。在《归属感》中, 布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”。她认为, 人类正在经历一场精神上的分离危机, 在这个充斥着娱乐性的文化背景中, 我们更倾向于讨好他人或保持沉默, 我们无法直面人生的不确定性, 也无法展现真实的自我。我们在强烈的孤独中拒绝沟通, 甚至与他人失去联结。为此, 布朗博士提出了旨在帮助我们找到内在归属感的“归属四法则“: 1. 不再抗拒, 相互靠近 2. 实话实说, 且有礼有节; 3. 相信爱, 和陌生人握手; 4. 外柔内刚, 不改初心; 此外, 她还从中提炼出“勇敢七大原则”(BRAVING), 包括: 设定界线 (Boundaries)、保持可靠 (Reliability)、勇于担当 (Accountability)、尊重隐私 (Vault)、正直真诚 (Integrity)、不做评判 (Nonjudgement)、宽容大度 (Generosity)、通过这些方法, 我们能够迅速找到内在的力量, 更加真实、更加勇敢地面对自己, 坚定友善地拥抱生活。

使用对象附注:

大众读者

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