广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

你可以活得不这么累:从心开始的快乐处方/张利华编著

出版发行项:

北京:中国长安出版社,2008

ISBN及定价:

978-7-80175-793-7/CNY26.80

载体形态项:

229页;23cm

其它题名:

从心开始的快乐处方

个人责任者:

张利华 编著

学科主题:

压抑(心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

其他题名：从心开始的快乐处方

提要文摘附注:

压力是健康的杀手，也是毁灭生命与前途的祸首，而快乐的心态却可以成就一生。本书教给你如何给自己减压，减轻心灵的负重，学会做自己的心理医师，生活得更加充实快乐。

豆瓣简介：