广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

不疲劳的生活/(日) 工藤孝文著 葛培媛译

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2021.03

ISBN及定价:

978-7-5390-7391-0/CNY48.00

载体形态项:

185页:图;21cm

个人责任者:

工藤孝文 著

个人次要责任者:

葛培媛 译

学科主题:

疲劳 (生理)-消除-基本知识

中图法分类号:

R161

一般附注:

快读慢活

提要文摘附注:

本书从生活的角度, 介绍了不疲劳的睡眠、不疲劳的饮食、不疲劳的良好生活习惯、不疲劳的工作方法、不疲劳的减压法, 教会现在繁忙女性增强抵抗力、保持精力充沛、元气满满的生活方式。

豆瓣简介：