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题名/责任者:

如何实现工作自由:focus, learning, pleasure, and mobility in the workplace/(美) W. 提摩西·加尔韦著 王漪虹译

出版发行项:

北京:华夏出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5222-0327-0/CNY59.80

载体形态项:

210页:图;23cm

统一题名:

Inner game of work : focus, learning, pleasure, and mobility in the workplace

个人责任者:

加尔韦 (Gallwey, W. Timothy) 著

个人次要责任者:

王漪虹 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

中图法分类号:

B848.4

责任者附注:

提摩西, 一位运动心理学专家、教练技术先驱。他为体育竞技、日常工作与生活中的个人, 以及可口可乐、IBM、AT&T等著名企业提供教练指导。在自我提升和商业管理领域钻研了二十多年后, 提摩西提出“内在游戏”心智模式。这一模式的原则是在专注的体验中有效学习--通过具体可行的方法减少内外因素的干扰, 发掘和展现人的全部潜能。提摩西另有《你真的会放松吗》《身心合一的奇迹力量》等中文版作品。

提要文摘附注:

本书道破了一个职场现象: 人们往往具备完成大多数任务所需的知识储备, 却常常没能取得令人满意的工作成就。这背后隐藏的原因是: 人们的工作本质上是遵照工作环境中的指示和要求来开展的。受内外环境的干扰, 职场人的个人潜能无法得到发掘和展现。为了提升表现, 职场人努力在工作中学习, 然而传统的学习方法只关注行为, 而不去解决根本问题, 即人的感知扭曲。人在高度焦虑和低接受度的情况下, 就会在学习中受阻。基于对学习的独到见解, 作者提出“内在游戏”理念, 不仅阐明了干扰个人实现最佳表现的内在因素和环境因素, 还提供了促进学习、提高绩效的具体方法。职场人迫切需要更好地理解自我, 注重自己的意识、知觉, 认清自己想要展现自我的欲望, 最大化地信任自己的潜能, 关注自己内心和周围正在发生的事情, 做出自主选择, 从而最大限度地少受工作环境中压力因素的干扰, 改变人与工作的关系。本书将改变我们对工作的认知, 帮助职场人找到在工作中有效提升自我、享受工作自由的方式, 让工作为我们服务。

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