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题名/责任者:

别让坏情绪，毁了你的人生/思远著

出版发行项:

北京:现代出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5143-7569-5/CNY39.80

载体形态项:

253页;21cm

并列正题名:

Emotional management

个人责任者:

思远 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

封底英文题名：Emotional management

责任者附注:

思远(女)，资深心理咨询师，张德芬空间、心乐土、壹心理等多家平台签约作者。

提要文摘附注:

当你真正了解情绪，与之进行对话，你会发现每种情绪背后都有其相应的心理关键词，长久以来我们对自我、他人以及关系的困惑，答案大多潜伏在情绪的细枝末节里，关键词包括：自卑、恐惧、愤怒、委屈、焦虑、抑郁、孤独、痛苦和平静。

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