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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:31

题名/责任者:
意志力陷阱:如何让好习惯成为无意识行为/(美)本杰明·哈迪(Benjamin Hardy)著 河沺沺,林子萱译
出版发行项:
杭州:浙江教育出版社,2020
ISBN及定价:
978-7-5722-0517-0/CNY49.80
载体形态项:
15,225页;21cm
并列正题名:
Willpower doesn't work
其它题名:
如何让好习惯成为无意识行为
个人责任者:
(美) 哈迪 (Hardy, Benjamin) 著
个人次要责任者:
河沺沺
个人次要责任者:
林子萱
学科主题:
意志-通俗读物
中图法分类号:
B848.4-49
一般附注:
磨铁
提要文摘附注:
本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的,你将学会如何定期地脱离常规环境,在日常环境之外做出重大决定;如何将“强制功能”嵌入你的生活中,以达到最高效的行动力和专注力;如何频繁地变换环境,以获得最佳的持续的能量;以及如何积极主动地塑造你的世界的策略,以便你能有意识地成为你想成为的人。
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