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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:4

题名/责任者:
你可以睡得好/(英)克里斯·伊济科夫斯基(Chris Idzikowski)著 曹怡鲁译
出版发行项:
杭州:浙江人民出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-213-10954-6/CNY49.80
载体形态项:
195页;21cm
并列正题名:
You can sleep well
个人责任者:
(英) 伊济科夫斯基 (Idzikowski, Chris) 著
个人次要责任者:
曹怡鲁
学科主题:
睡眠-普及读物
中图法分类号:
R338.63
一般附注:
心悦读
提要文摘附注:
本书作者诠释了科学睡眠的知识,设计了20个循序渐进的练习,可有效帮助读者消除各种睡眠障碍,得到良好的休息,达到工作、娱乐都精力充沛的理想状态。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R338.63/31 00791767   书库 (图书定位请点击这里)    可借 书库
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