广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

情绪掌控力:做内在有力量的自己/陈思著

出版发行项:

武汉:华中科技大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5680-9405-4/CNY68.00

载体形态项:

257页;21cm+1《治愈系情绪小绘本》(15cm)

其它题名:

做内在有力量的自己

个人责任者:

陈思 (儿童心理学) 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书作者用通俗易懂的方式，教大家认识自己的情绪、了解自己的情绪，同时学会和情绪友好相处的方法，通过获取情绪带给我们的智慧，来调整人生方向，活出身心健康愉悦的生活。

豆瓣简介：