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题名/责任者:

别让负面情绪绑架你/吴鉴庭著

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2019.3

ISBN及定价:

978-7-5153-5341-8/CNY48.00

载体形态项:

240页;24cm

个人责任者:

吴鉴庭 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

责任者附注:

吴鉴庭, 国家二级心理咨询师, 广东省心理咨询师协会会员。

提要文摘附注:

对于每个人而言, 最重要的是自信, 往往自卑者是更加敏感的, 而自信的人才能坦然面对人生的境遇, 也能接受他人的评介, 从而避免盲目改变自己。不可否认的是, 在生活中, 每个人的确要照顾身边的亲人和朋友, 在工作中, 每个人也要尽量与同事建立良好的关系, 相处友善。然而, 一切的示好行为都是有限度的, 也都要建立在尊重本心的基础上。试想, 一个人如果连自己都做不好, 又能做好什么事情呢? 最生要是不卑不亢做自己, 以实烽和价值为自己代言, 而不要只想凭着无可挑剔的态度去赢得他人的认可和赞赏。

使用对象附注:

大众读者

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