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题名/责任者:

心理韧性的力量:在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人/(美)道格·亨施著 李进林译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2017

ISBN及定价:

978-7-5596-0443-9/CNY42.00

载体形态项:

197页;24cm

其它题名:

在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人

个人责任者:

(美) 亨施 (Hensch, Doug) 著

个人次要责任者:

李进林 (心理学) 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

提要文摘附注:

本书首先诠释了心理韧性的定义，然后阐述了一些提升心理韧性的技巧，包括为变化做准备、灵活性思维、乐观主义思维、好奇心与正念、适时放弃等。

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