广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

恰如其分的完美/(德) 斯特凡·德德里希斯著 韩昕彤译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-59393-1/CNY59.80

载体形态项:

197页;21cm

统一题名:

Schei? auf perfekt! mit mut zur Lücke glücklich leben

个人责任者:

德德里希斯 (Dederichs, Stefan) 著

个人次要责任者:

韩昕彤 译

学科主题:

性格特征

中图法分类号:

B848.6

一般附注:

智源微库

出版发行附注:

本书中文简体版由GABAl Verlag GmbH通过CA-LINK International LLC授权人民邮电出版社有限公司独家出版

责任者附注:

斯特凡·德德里希斯 (Stefan Dederichs), 曾经, 他是一名病态的完美主义者, 不知道如何与自己以及这个世界相处, 并且深受抑郁困扰, 自卑情结严重。现如今, 他是多家公司的股东, 一位颇有建树的图书作家和备受欢迎的演讲家。

提要文摘附注:

本书从理解完美主义入手, 帮助读者认识到在不同背景和目的下, 不同程度的完美主义怎样发挥作用, 并试图让读者理解追求完美主义在何时会让自己更成功、幸福, 何时又只会降低效率, 浪费时间, 徒增烦恼。某种程度上, 过度追求完美主义是在逃避现实中的缺憾, 无法面对不完美的事物; 而恰如其分地追求完美主义, 则是勇敢地直面缺憾, 综合各类因素看待事物, 找出面对事物的最优解, 它让我们在面对自我时更满意、建立幸福关系、拥有健康生活、成就事业、寻找幸福。

豆瓣简介：