MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 还你健康睡眠/刘杨，薛家鹏主编
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2024.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5235-1961-5/CNY58.00
- 载体形态项:
- 235页:图，彩照;24cm
- 个人责任者:
- 刘杨 主编
- 个人责任者:
- 薛家鹏 主编
- 学科主题:
- 睡眠-养生(中医)-普及读物
- 中图法分类号:
- R163-49
- 责任者附注:
- 刘杨，北京中医药大学临床医学硕士学位，中共党员，主治医师。师从宫廷推拿传承人付国兵教授、宫廷正骨传承人王庆甫教授、竖横针法创始人钱德金教授，现工作于北京中医药大学东方医院推拿理疗科。薛家鹏，北京中医药大学临床医学硕士学位，主治医师，国家中医心理师二级，世界中医药联合会中医心理学专业委员会委员。从事中医临床工作十余年，师从中国中医科学院中医心理学专家汪卫东教授，伤科大家黄炳荣老师。
- 提要文摘附注:
- 本书以睡眠为主题，分别引出来不同年龄阶段人群面临的主要健康问题，比如20岁年轻力胜，容易各种加班熬夜透支身体，逐渐出现身体问题；30岁工作家庭两头挑，身心俱疲，有“浅抑郁”倾向；40岁身体开始下坡路，各种内科问题涌现，伴随着工作压力，各种指标开始异常；50岁工作生涯渐入尾声，身体机能开始波动，容易在更年期阶段产生“燃烬综合征”，对生活事物失去热情。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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