MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 复原力:拥有任何挫折都打不倒的内在力量/(美) 里克·汉森, 福里斯特·汉森著 王毅译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2020.5
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-9979-0/CNY58.00
- 载体形态项:
- 294页;21cm
- 其它题名:
- 拥有任何挫折都打不倒的内在力量
- 个人责任者:
- 汉森 (Hanson, Rick) 著
- 个人责任者:
- 汉森 (Hanson, Forrest) 著
- 个人次要责任者:
- 王毅 译
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 责任者附注:
- 里克·汉森, 美国著名神经心理学家, 临床心理学博士, 自我导向型神经可塑性研究领域专家。毕业于加州大学洛杉矶分校。现任加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员。福里斯特·汉森, 毕业于加州大学伯克利分校, 专职作家, 商业顾问。
- 书目附注:
- 有书目 (第281-294页)
- 提要文摘附注:
- 作者在40余年的临床工作和教学经验中, 发现人的大脑一辈子都会持续学习与改变。他把脑科学、积极心理学和正念冥想结合, 提炼出收获幸福人生的12种实用工具, 从厚植内心资源开始, 强化安全感、满足感与连结感, 引导读者建立心理韧性。本书将告诉你, 如何在状况百出的现实中保持沉着冷静, 从容应对。从猝不及防的人生变故中迅速恢复, 重新出发。不被逆境打压, 不因外界的质疑而怀疑和否定自我。在变化不断的生活里始终保持稳定与平和, 关怀自己, 也施之于人。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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