MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 放弃的勇气:舍弃这21个你以为的“好习惯”/(日)见波利幸著 汤成译
- 出版发行项:
- 上海:上海三联书店,2023.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5426-7953-6/CNY29.80
- 载体形态项:
- 235页;19cm
- 其它题名:
- 舍弃这21个你以为的“好习惯”
- 个人责任者:
- (日) 见波利幸 (1961-) 著
- 个人次要责任者:
- 汤成 译
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 版本附注:
- 北京凤凰壹力文化发展有限公司授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书作者总结自己多年心理辅导的实践经验，旨在帮助那些习惯逼迫自己的人，试着放弃一些没有意义的坚持，并传授他们将压力转化为动力的技巧。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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