MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 如何战胜强迫症:体悟疗法自助指南/东振明, 孙芳著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.10
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57139-7/CNY69.80
- 载体形态项:
- 236页;23cm
- 其它题名:
- 体悟疗法自助指南
- 个人责任者:
- 东振明 著
- 个人责任者:
- 孙芳 著
- 学科主题:
- 强迫症-通俗读物
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- R749.99-49
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- R749.99
- 责任者附注:
- 东振明, 上海盖德强迫症研究中心主任, 体悟疗法创始人, 中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会文化与心理治疗学组组员
- 提要文摘附注:
- 作者基于其几十年疏导强迫症的经验 (本书内容不涉及处方治疗, 仅为心理疏导, 是一本心理学自助书), 在本书中系统、全面地介绍了强迫症的特点、本质、如何真正鉴别强迫症的方法, 介绍了阻碍强迫症得以好转的因素, 有针对性地揭示了强迫症得以好转的9种能力, 以及有效应对和走出强迫症的自我疏导的方法。此外, 作者在本书中结合案例, 针对9种最常见的典型强迫症, 提出了如何战胜强迫症的方法和技巧, 对强迫症患者和轻度强迫的读者具有实践指导意义, 能够使读者正确认识强迫症, 并通过自助的方式逐步走出强迫症。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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