广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

午夜时分的心理课/黄扬名著

出版发行项:

桂林:广西师范大学出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5598-6499-4/CNY50.00

载体形态项:

228页;19cm

个人责任者:

黄扬名 (心理学) 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

版本附注:

城邦文化事业股份有限公司—商周出版授权出版

出版发行附注:

限中国大陆发行

提要文摘附注:

本书从自我成长、人际关系、职场探索和情感婚恋这四个方面探讨一个人在生活中可能遭遇的心理困境和情绪焦虑，涉及诸多当下人们关心的话题，如敏感VS钝感、内卷VS躺平、职场PUA、情绪勒索、社交障碍、代际冲突、亲密关系等等。以生活实例结合专业心理学分析的方式传授大众稳定情绪、告别精神内耗、恢复健康心理、获得幸福生活的科学方法。

豆瓣简介：