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题名/责任者:

谁偷走了我的时间:高效时间管理手册/若涵著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社,2019.5

ISBN及定价:

978-7-5180-5921-8/CNY42.80

载体形态项:

196页:图;23cm

其它题名:

高效时间管理手册

个人责任者:

若涵 著

学科主题:

时间-管理-手册

中图法分类号:

C935-62

中图法分类号:

C935

责任者附注:

若涵, 时间管理教练, 职场效率专家, 心理咨询师。

提要文摘附注:

为什么你的时间总是不够用? 为什么注意力总不能集中? 为什么付诸所有精力却收获甚微? 关键是你需要学会科学地管理自己的时间! 这本书从不懂时间管理的现象入手, 结合诸多案例和现实情景, 全面阐述了高效工作的时间管理 策略和方法, 帮助读者认识到时间管理的意义, 掌握提升工作效率、改善不良现状的具体方法, 是一本极具实用性的方 法书。

使用对象附注:

大众读者

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