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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:16

题名/责任者:
慢慢变老:身心年轻的习惯养成法/(日)和田秀树著 宋刚译
出版发行项:
北京:电子工业出版社,2021
ISBN及定价:
978-7-121-41104-5/CNY49.80
载体形态项:
15,253页;21cm
其它题名:
身心年轻的习惯养成法
个人责任者:
(日) 和田秀树 (1960-) 著
个人次要责任者:
宋刚
学科主题:
习惯性-能力培养-中老年读物
中图法分类号:
B842.6-49
出版发行附注:
本书简体中文版专有翻译出版权由Asahi Shimbun Publications Inc.通过Bardon-Chinese Media Agency授予电子工业出版社
相关题名附注:
封面题日文并列题名
责任者附注:
和田秀树,1960 年生于大阪,毕业于东京大学医学部,精神医学专家、国际医疗福祉大学心理学教授、川崎幸医院精神科顾问、和田秀树心灵与身体医院院长。曾出版《直面内心的临床心理学》《医院终结时》等医学著作。同时,他也是日本的教育评论家,著述颇丰,出版有《十恶不赦的电视》《这个国家令人窒息的真相》等具有社会影响力的作品。目前他还从事电影导演的工作。
提要文摘附注:
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但最重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6-49/125 00658471   南海校区书库 (图书定位请点击这里)    可借 南海校区书库
B842.6-49/125 00658469   书库 (图书定位请点击这里)    可借 书库
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