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题名/责任者:

一个笔记本搞定你的拖延症:3分钟行动创新笔记术/(日) 大平信孝著 林杨译

出版发行项:

北京:中信出版集团,2018

ISBN及定价:

978-7-5086-9503-7 精装/CNY45.00

载体形态项:

xiv, 149页:图;22cm

其它题名:

3分钟行动创新笔记术

个人责任者:

大平信孝 著

个人次要责任者:

林杨 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

中图法分类号:

B848.4

责任者附注:

大平信孝, 目标实现专家, 专业提供心理教练服务。

提要文摘附注:

作者用“设定目标”+“行动笔记”的方法论, 辅以详细的案例分析导读者如何用一本笔记改掉工作中拖延的坏习惯, 从而提高生活工作质量, 内容实用。

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