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- 题名/责任者:
- 津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观/(美)菲利普·G. 津巴多(Philip G. Zimbardo)，(美)罗斯玛丽·K. M. 索德(Rosemary K. M. Sword)著 林晓萍译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-111-76081-8/CNY69.00
- 载体形态项:
- 202页:图;23cm
- 并列正题名:
- Living and loving better with time perspective therapy:healing from the past, embracing the present, creating an ideal future
- 其它题名:
- 挣脱束缚、改写命运的6种时间观
- 个人责任者:
- (美) 津巴多 (Zimbardo, Philip G. 1933-) 著
- 个人责任者:
- (美) 索德 (Sword, Rosemary) 著
- 个人次要责任者:
- 林晓萍 译
- 学科主题:
- 时间-管理
- 中图法分类号:
- C935
- 版本附注:
- 由Philip G. Zimbardo and Rosemary K. M. Sword通过McFarland & Company, Inc.授权
- 提要文摘附注:
- 本书以真实的故事为例，描述了时间观疗法如何帮助面临抑郁、焦虑或压力的人摆脱过去的负面经历——从毒性关系到欺凌——的東缚，走向更积极的未来，收获有意义且幸福的人生。时间观疗法可以帮助想获得自我疗愈的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师，或任何渴望拥抱更积极未来的人挣脱一切束缚，掌握和改变自己的命运。
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