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题名/责任者:

安顿自己/(日) 坂东真理子著 吕艳译

出版发行项:

北京:中国水利水电出版社,2022.09

ISBN及定价:

978-7-5226-0909-6/CNY49.80

载体形态项:

232页:图;19cm

个人责任者:

坂东真理子, 1946- 著

个人次要责任者:

吕艳 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

斑马读库 我思故我在 文通天下

提要文摘附注:

本书作者提出十条让生活不失控、人生更幸福的法则, 如从微小的事情做起改变现状、全身心地投入当下哪怕只有15分钟、如何度过悲痛时刻、如何不放弃自己并活出自我等。

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