MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 停止讨好别人:how to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself/(美)蔡斯·希尔(Chase Hill)著 王琰译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2022.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5046-9696-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- 184页;21cm
- 中图法分类号:
- B848-49
- 中图法分类号:
- B848.4
- 一般附注:
- 中科书院
- 提要文摘附注:
- 本书将介绍一系列的方法和工具来帮助你改变自己的生活。全书分为十章，内容包括：讨好型人格的问题、如何无所畏惧地设定健康界限、如何立刻开始毫无内疚感地说“不”、如何应对他人的反应、如何为自己挺身而出：8种建立自信的技巧等。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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