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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

大众运动健身指南/何仲涛 ... [等] 主编

出版发行项:

北京:科学出版社,2020.11

ISBN及定价:

978-7-03-066422-8/CNY58.00

载体形态项:

169页:彩图;24cm

个人责任者:

何仲涛 主编

个人责任者:

张艺宏 主编

个人责任者:

邵平 主编

学科主题:

健身运动-指南

中图法分类号:

G883-62

题名责任附注:

题名页题: 何仲涛, 张艺宏, 邵平, 李纪江主编

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书以运动健身科学知识为基础, 以运动健身原则和运动健身五要素为纲领, 结合太众体质特点, 围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时, 140个不同运动健身器械的锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片, 可以通过手机扫描对应的二维码, 实时观看动作视频并掌握动态技术要领, 最终形成一本普及型大众运动健身读物。

使用对象附注:

健身爱好者

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