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题名/责任者:

坏情绪管理的心理训练法:图解版/(日) 安藤俊介著 冯博译

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2023.8

ISBN及定价:

978-7-5180-9755-5/CNY58.00

载体形态项:

22, 179页:图;21cm

个人责任者:

安藤俊介, 1971- 著

个人次要责任者:

冯博 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

出版发行附注:

本书中文简体版经Discover21株式会社授权, 由中国纺织出版社有限公司独家出版发行

责任者附注:

安藤俊介, 非营利组织日本愤怒管理协会执行官, 愤怒管理专家。1971年出生于日本群马县。2003年赴美进修愤怒管理课程, 并将此课程引入日本。

提要文摘附注:

本书作者曾在美国学习愤怒管理, 并且是把它引进日本的第一人。他汲取过去著作中的精华, 写下了这本管理愤怒的心理训练方法“最佳版”, 成为了跨幅最大, 最通俗易懂的教科书。建议初次接触“愤怒管理”的读者把它当作学习管理愤怒情绪的第一本书入门书, 如果是已经学过的人也可以再通过本书重温复习。

使用对象附注:

本书适用于对情绪管理感兴趣的人, 或是有轻微抑郁的人

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