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题名/责任者:

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤/(英) 西蒙·查普尔著 陈燕华译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022.05

ISBN及定价:

978-7-111-70488-1/CNY69.00

载体形态项:

XVI, 274页;21cm

统一题名:

How to heal your inner child : overcome past trauma and childhood emotional neglect

其它题名:

治愈你的童年情感忽视和创伤

个人责任者:

查普尔 (Chapple, Simon) 著

个人次要责任者:

陈燕华 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

提要文摘附注:

你是否有一种内在空虚的感觉?你是否经常无缘无故地感到悲伤、不快乐或沮丧?你会认为自己高度敏感吗? 如果你对这些问题的回答是肯定的, 那么你很有可能在孩提时代经历过情感上的忽视或创伤。情感上被忽视的孩子长大后可能难以形成强大而安全的依恋。他们可能会感到空虚、毫无价值, 有时甚至会严厉地评判自己, 并与成瘾倾向做斗争。治愈你的内在小孩将改变你的生活, 并给你回馈作为一个孩子和一个成年人所需要的爱、同情心和真实性。在本书中, 西蒙·查普尔为你提供了一些循序渐进、安全可靠的方法来帮助你面对过去, 帮助你培养自我同情的能力, 将你从生活的破坏性行为中解脱出来, 进而找到一个更快乐、更无忧和更真实的自己。

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