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题名/责任者:

极简主义生活实践手册/(德) 莉娜·雅赫曼编著 张鸣镝译

出版发行项:

桂林:广西师范大学出版社,2021.3

ISBN及定价:

978-7-5598-2423-3/CNY58.00

载体形态项:

135页;24cm

统一题名:

Einfach leben Der Praxis-Coach. Mit Minimalismus den Alltag organisieren

个人责任者:

雅赫曼 (Jachmann, Lina) 编著

个人次要责任者:

张鸣镝 译

学科主题:

生活方式-通俗读物

中图法分类号:

C913.3-49

出版发行附注:

本书中文简体版权经由锐拓传媒取得

提要文摘附注:

本书是《极简生活家: 极简主义生活指南》的实践手册, 为想要将极简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始, 帮助读者设定目标, 然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示, 帮助读者从物质上和精神上做好整理, 从容开始极简生活。除此之外, 手册还专门提供极简日记, 让读者可以记录自己一点一滴的进步, 通过最细微的改变逐步适应极简生活状态。

使用对象附注:

大众读者

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