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题名/责任者:

简单 丰盛 美好:幸运一辈子的禅的50种习惯/(日)枡野俊明著 程俐译

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2020

ISBN及定价:

978-7-5699-3607-0/CNY49.00

载体形态项:

188页:彩照;21cm

其它题名:

幸运一辈子的禅的50种习惯

个人责任者:

(日) 枡野俊明 著

个人次要责任者:

程俐 译

学科主题:

散文集-日本-现代

中图法分类号:

I313.65

一般附注:

禅与极简生活

提要文摘附注:

本书以清晨为例，介绍了禅的简单“开运术”——幸运一辈子的50种习惯。用十分钟打扫，花十分钟坐禅，整理玄关卧室，对镜审视自己，按时做饭吃饭，认真泡一杯茶，誊抄一段经文，制定当日计划，主动发出问候；保持平静之心，摒除多余杂念，避免胡思乱想，依照本心来生活等。当你足够自律，尊重时间，身心一如，知足少欲，心有余裕，自在从容，幸运也会如期降临。当你拥有一个好习惯，你将获得美、力和幸福。

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