MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 我的身体主义:关照女性自我与内心的身体练习/(德) 科科·伯林著 马心湖译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2024.4
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-3132-7/CNY69.00
- 载体形态项:
- 182页, [1] 页图版:彩图;21cm
- 并列正题名:
- Geist body
- 其它题名:
- 关照女性自我与内心的身体练习
- 个人责任者:
- 伯林 (Berlin, Coco) 著
- 个人次要责任者:
- 马心湖 译
- 学科主题:
- 瑜伽-研究
- 中图法分类号:
- R161.1
- 相关题名附注:
- 德文题名原文取自版权页
- 责任者附注:
- 科科·伯林, 获得认证的盆底专家、运动治疗师和舞蹈家, 盆底融合训练的创始人。
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书作者结合经典瑜伽理论与实践经验, 总结出了一套独特的盆底锻炼方法。你可以通过书中针对骨盆和盆底肌的练习来预防和改善骨盆器官脱垂、尿失禁等常见问题, 增进身心健康。本书还为你提供了实用的建议和技巧, 帮助你应对日常生活中的常见问题, 切实提高生活品质。
- 使用对象附注:
- 本书适用于瑜伽研究者
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