MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 给这一瞬间正在不安的你/黄扬名，张琳琳著
- 出版发行项:
- 武汉:武汉大学出版社,2023.06
- ISBN及定价:
- 978-7-307-23652-3/CNY49.80
- 载体形态项:
- 238页;21cm
- 个人责任者:
- 黄扬名 著
- 个人责任者:
- 张琳琳 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一本大众心理学科普著作，作者针对人们因为焦虑心理引发的各种困境，如情绪焦虑、选择焦虑、成长困惑、职业焦虑、关系焦虑等，提出了以心理学为基础的具体建议。作者采用飞轮效应，由内而外，逐层分析，从根源上剖析产生情绪问题的原因，帮助读者重构全新的思维方式，化解焦虑不安困境。书稿中每个小节先对心理困境进行描述，然后配以心理学小科普知识，提出可操作的建议，最后再做出课后总结、提出思考题。适合被焦虑不安等情绪困扰的，和对心理学感兴趣的读者阅读。
- 使用对象附注:
- 大众读者
全部MARC细节信息>>