广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

3个月拥有理想身材/(法) 辛西娅·卡夫卡著 张琳译

出版发行项:

青岛:青岛出版社,2020.7

ISBN及定价:

978-7-5552-9196-1/CNY59.80

载体形态项:

xiv, 152页:图;24cm

统一题名:

3 mois pour avoir mon corps rêve

丛编项:

一步巴黎:像法国女人一样精致生活

个人责任者:

卡夫卡 (Kafka, Cynthia) 著

个人次要责任者:

张琳 译

学科主题:

女性-健身运动-通俗读物

学科主题:

女性-减肥-通俗读物

中图法分类号:

G883-49

中图法分类号:

R161-49

相关题名附注:

法文题名原文取自版权页

责任者附注:

辛西娅·卡夫卡, 是一位充满热情与活力的博主。她总是笑容满面, 活力十足, 毫不私藏地分享她的减肥经验。

提要文摘附注:

我知道, 你并不是想做超模, 而只是想更加爱惜自己的身体, 拥有更匀称的身材。或者, 你想恢复曾经的体形, 想穿上运动鞋, 想变得青春、有活力。这本书会陪伴你3个月, 这3个月便是你达到这些目标的时机! 跟着书里的内容练习, 就会拥有理想身材! 3个月后, 你会收获理想中的生活, 收获平衡饮食的秘诀, 收获运动的方法, 收获应对聚餐、喝酒的小窍门你会养成不断挑战自我的习惯, 永远向着更好的方向前进! 跟我走吧, 用3个月的时间, 塑造更美的自己!

使用对象附注:

减肥爱好者

豆瓣简介：