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题名/责任者:

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南/杨鸣著

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-121-44516-3/CNY79.00

载体形态项:

xiii, 301页:图;23cm

其它题名:

复杂时代下的熵减行动指南

个人责任者:

杨鸣 著

学科主题:

认知心理学-行动指南

学科主题:

自我完善化-指南

中图法分类号:

B842.1

中图法分类号:

C912.1

责任者附注:

杨鸣, 八零后, 复旦大学新闻学学士, 香港城市大学营销学硕士、传播学博士。

提要文摘附注:

本书以“熵减”为主轴探讨底层思维逻辑, 基于心流、基于积极心理学理论, 并提供实用工具实现自我提升。它没有鸡汤和鸡血, 也不是一本美文读物, 它是一张向你郑重发出的邀请函--邀请你真正付出时间和注意力, 借力心流向熵宣战, 开启一场从思维到行动的自我改变之旅。

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