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题名/责任者:

清晨高效能:晨型精英都在用的时间管理术/(美) 达蒙·扎哈里亚德斯著 周彦希译

出版发行项:

北京:世界图书出版公司,2020.7

ISBN及定价:

978-7-5192-7615-7/CNY46.00 (含附件)

载体形态项:

176页;21cm+附《提高你的效率!》1册 (94页)

统一题名:

Morning makeover : how to boost your productivity, explode your energy, and create an extraordinary life-one morning at a time!

其它题名:

晨型精英都在用的时间管理术

个人责任者:

扎哈里亚德斯 (Zahariades, Damon) 著

个人次要责任者:

周彦希 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

相关题名附注:

英文题名原文取自版权页

责任者附注:

达蒙·扎哈里亚德斯, 效率和时间管理专家, 广受欢迎的时间管理网站的创办者。致力于教会人们如何规划一天时间、完成更多任务, 同时享受更多闲暇时间。

书目附注:

有书目 (第168-173页)

提要文摘附注:

一日之计在于晨。一天之中, 我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过, 将决定一整天的收获。本书中, 效率和时间管理专家达蒙·扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例, 高效利用早起后的时间, 实现每一天的目标, 进而实现个人精进。早起, 是自律的开始, 而自律真的能改变人生。想知道早起的人生到底有多赚效率和时间管理专家告诉你答案。

使用对象附注:

大众读者

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