MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 168间歇性断食/(加)冯子新(Jason Fung)，(美)伊芙·迈耶(Eve Mayer)，(加)梅根·拉莫斯(Megan Ramos)著 王敏译
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2023.03
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-9897-5/CNY55.00
- 载体形态项:
- 11,240页:图;24cm
- 并列正题名:
- Life in the fasting lane:how to make intermittent fasting a lifestyle - and reap the benefits of weight loss and better health
- 丛编项:
- 紫图书库.健康课;0109
- 个人责任者:
- (加) 冯子新 (Fung, Jason) 著
- 个人责任者:
- (美) 迈耶 (女，Mayer, Eve) 著
- 个人责任者:
- (加) 拉莫斯 (女，Ramos, Megan) 著
- 个人次要责任者:
- 王敏 译
- 学科主题:
- 减肥-方法
- 中图法分类号:
- R161
- 一般附注:
- 紫图
- 丛编附注:
- 主丛编编号：3109
- 相关题名附注:
- 版权页英文题名：Life in the fasting lane: how to make intermittent fasting a lifestyle - and reap the benefits of weight loss and better health
- 提要文摘附注:
- 本书解释了间歇性断食的基本知识，同时分析了我们在现实中通常会遇到的选择困境，提供了科学的用餐计划及心理安抚策略，并揭示了为什么“规则”没有你想象的那么严格，为不同的人提供了12-16小时断食的灵活方法。
- 使用对象附注:
- 本书适用于肥胖人群
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