广东职业技术学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

优秀的人都会掌控情绪/曾丽菲著

出版发行项:

南昌:江西高校出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5762-1350-8/CNY45.00

载体形态项:

234页;21cm

个人责任者:

曾丽菲 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

盛世云图

提要文摘附注:

本书结合了生活中真实生动的案例，告诉读者掌控情绪的关键并不在于拼命克制，而在于自己的选择，搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，才能让情绪变成朋友。结合专业知识和120个真实案例，本书的主体内容分为三大部分：主宰自我情绪，如何读懂他人情绪，如何利用他人情绪达到自己的目的。

豆瓣简介：