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题名/责任者:

好脾气的智慧/李艾伦著

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5180-8419-7/CNY39.80

载体形态项:

184页:图;21cm

个人责任者:

李艾伦 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

李艾伦, 澳大利亚新南威尔士大学硕士, 心理专家。

书目附注:

有书目 (第184页)

提要文摘附注:

本书通过现实生活中实用的案例, 教你如何调节自己的情绪, 如何控制你的脾气, 教你做情绪的主人, 成为一个脾气好、人缘好、运气好的人。内容包括: 人生总会有风雨, 用好心情驱散生活的阴霾 ; 丢弃无用的烦恼, 发现点滴的快乐等。

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