MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 请停止精神内耗:避免人生脱序的25种心理偏误/(德)莎拉·迪芬巴赫著 卜涵秋译
- 出版发行项:
- 北京:中国水利水电出版社,2022.03
- ISBN及定价:
- 978-7-5226-0497-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- 208页;21cm
- 个人责任者:
- (德) 莎拉·迪芬巴赫 著
- 个人次要责任者:
- 卜涵秋 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 这是一本帮助读者减少精神内耗的心理励志读物。本书将心理偏误分为四大类：迈向成功与自我认知之路的心理偏误、迈向和谐与同理心之路的心理偏误、迈向幸福与自我实现之路的心理偏误、迈向真理与世界认知之路的心理偏误，并总结了25种让人“脱序”的心理偏误，辅以贴近生活的事例和科学研究，分析与验证我们的心理为何容易被误导，以及如何避免心理偏误，协助我们发现那些不经意间阻碍自己的行为和思考，避免将来可能遇到的精神内耗的情况。本书能帮助读者摆脱精神內耗，以平和的心面对生活挑战以及典型的心理偏误，了解自己、世界及周围的人，从掠夺宝贵精力的内耗中解脱出来，让关系、工作与生活回归正轨。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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