MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 易化拉伸:基于PNF疗法的运动表现提升方案/(英) 罗伯特·E. 麦卡蒂, 杰夫·查兰著 王雄, 杨斌译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.4
- ISBN及定价:
- 978-7-115-49868-7 精装/CNY148.00
- 载体形态项:
- 196页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 基于PNF疗法的运动表现提升方案
- 个人责任者:
- 麦卡蒂 (McAtee, Robert E.) 著
- 个人责任者:
- 查兰 (Charland, Jeff) 著
- 个人次要责任者:
- 王雄 译
- 个人次要责任者:
- 杨斌 译
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- R161.1
- 版本附注:
- 译自原书第4版
- 责任者附注:
- 罗伯特·E. 麦卡蒂 (Robert E. McAtee), BA, LMT, CSCS, C-PT, 1981年成为运动和娇形按摩治疗工作心名运动按摩治疗师。杰夫·查兰 (Jeff Charland), PT, ATC, CSCS, GDMT, 1983年毕业于威斯康星大学麦迪逊物理治疗专业, 在大学时代曾作为大学生摔跤选手荣获奖学金。王雄, 清华大学运动人体科学硕士, 体育教育调练学博士, 副研究员。杨斌, 卡玛效能运动科技创始人; 卡玛效能“有氧训练专家”认证标准制定者。
- 书目附注:
- 有书目 (第195-196页)
- 提要文摘附注:
- 本书主要分为2个部分, 第1部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述, 第2部分采用真人示范图解的形式, 对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解, 并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案, 旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。
- 使用对象附注:
- 运动爱好者
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