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题名/责任者:

我的健康我做主:跟随胡大一教授学健康/胡亚民著

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5744-0646-9/CNY88.00

载体形态项:

297页:彩图;26cm

其它题名:

跟随胡大一教授学健康

个人责任者:

胡亚民 著

学科主题:

保健

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书共四章，内容包括：人到中年，身体健康四面楚歌；自我改变，两个“法宝”驱走病魔；换个活法，健康融入日常生活；人生感悟，自己健康自己做主。

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